整骨院

整骨院はリラックスタイム

肘の痛みで近所の整骨院に通いました。施術用ベッドに横になって10分くらい肘に電気をあてます。この電気の施術中は、本当に気持ちよくて短時間でも熟睡。その後は先生が私の肘のあたりをやさしくもみほぐしてくれます。毎週通っていたら、2か月ぐらいで痛みほとんど感じなくなりました。整骨院に通っている間私が気をつけていたことは、予約の時間より余裕をもって早めに到着することです。
焦った状態で施術を開始しても、夏ならしばらくの間汗が引かなかったりで、せっかくのリラックスタイムが台無しです。呼吸を整えてから治療に臨んでいました。そして、施術前にトイレを済ませること。また、コップ一杯のお水を飲んでおくことです。先生の施術のときに出る「気」を存分に吸収するため、できるだけ体をいい状態にしておきました。治療が終わった後も水分を補給します
。髪型は後ろでひとつに結ぶと大失敗。はじめのうちは、まあ30分くらいだしこのままでいっかーと思ったのですが、途中で不安定な頭が気になって、リラックスどころではありません。それ以来、なるべく結ばないようにしていました。私の場合は肘でしたので、長袖ならさっとまくりやすい衣服、寒くないときは待合室で半袖になって、少しでも治療をスムーズに進められるようにしていました。今ではその肘の痛みはまったくありません。湿布だけではおそらく治らなかったと思います。早めに整骨院へ行って良かったです。